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第三，天热别贪“猛凉”，遇事别动“真气”。

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”张二棍偶尔也写散文、随笔，但始终把诗歌当成“放生自己、体悟他人的上策”。

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当你不断说出“我很穷”“我太惨了”“我必须减肥”“我真的很差”…… 这些负面语句，会像一种无形的“自我显化”，让你人生的每一步都仿佛走得格外沉重。

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