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心理学将这种现象称为“行动疑虑”（Doubts about Actions），指的是即使在完成事情后，还是会持续地怀疑自己是否已经做好、做对了，常常还会伴随着推延和犹豫不决[1]。

人生中那些对生活、对人际关系、对自我有了更深刻理解的瞬间，当然值得庆祝。

得先给红枣正个名，把血管堵塞这笔账算到一颗枣头上，既冤枉了它，也误导了人。

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这并不是因为家长有问题，而是因为孩子的改变离不开家庭环境的支持。

” （倾诉者给予倾听师的评论） 2、前景广阔、越老越吃香的自由职业 心理倾听师的工作不仅能够带来精神上的满足，它还是一个充满无限可能的自由职业。

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骂到一半卡壳了、嘴瓢了；骂着骂着就哭了；甚至涨红脸但骂不出来…… 刚开始学习“骂街”这门艺术的人，难免会出现以上小纰漏。

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咨询师会陪伴你一起去感受那些被压抑的愤怒、委屈和疲惫，让你明白，你的感受是合理的，你完全有权利生气。

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阶段变化模型（Transtheoretical Model, TTM，又称跨理论模型）告诉我们，行为的改变是由多个环节组成的连续过程。

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” 生活并非“你猜我想”的游戏，别考验任何人的耐心，即便是最亲近的人。