本期内容来自菠萝音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ —点击收听 了解更多—文 | 菠萝 3月21日是世界睡眠日。

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同一个功能群内部是非常稳定的合作关系，两个功能群之间又是非常稳定的竞争关系。

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对受试者的心理、情绪、身体健康状态评估后发现：骨骼质量好的人，情绪状态、工作能力，都优于骨骼质量差的人。

听您这么说，是有所谓的黄金手术期或者比较推荐的时机吗？ 高鹏教授：确实很多人觉得白内障要“熟透了”才做，尤其是老年人都有这个观点。

同为长三角城市的无锡超过青岛、重庆等地，时隔8年再次跻身全国外贸十强。

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菠萝：（赶紧喝口水）喝水的速度对肾脏健康有影响吗？ 陈罡教授：一般来说，肾脏喜欢涓涓细流，慢慢喝水会更好，如果一下子猛干个2000ml甚至更多，会产生水中毒（稀释性低钠血症）；严重时会引起生命危险。

对于一个好的抗癌药来说，判断黄金标准不是缩小肿瘤，而是延长生命。

7、闻“汛”而动 重建有“我”

但是我们也会看到，两个人因为种种原因就是合不来，甚至有世仇，水火不容，呈现出你兴旺我就衰败，我衰败你就兴旺的竞争关系。

看了我科普才突然意识到，过来问我要不要吃药、要不要控制。

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郭天南教授： 对，这个病的诊断其实挺难的。

现在MRD在肺癌上的应用到了什么阶段？您会推荐患者使用吗？ 储天晴教授：MRD，确实就是我们说的微小残留病灶。

比如有效率是40%，但具体到个人，属于这40%还是60%，参考意义并不大。

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我们现在说的微创青光眼手术，很多就是集中在如何恢复这种生理性引流上。

其余7家生物制品企业中，长春高新（000661.SZ）、天坛生物（600161.SH）等4家企业归母净利润预减，四环生物（000518.SZ）等3家企业则出现归母净利润持续亏损。

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需要特别注意的是，如果丈夫吸烟，妻子应当更早开始筛查，因为二手烟的影响不容忽视。

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1、赛前

甚至还有冠状动脉CTA，但日常检查也没有必要都做上。

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菠萝：我经常听到一个说法，就是有的人天生喜欢晚睡。

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胡洁教授：对，非常罕见。

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另外，素食者饮食中膳食纤维更多、饱和脂肪更少，也是明显的加分项。

7、36年首次无缘八强，内马尔宣布退出，一切都结束了…

菠萝：最近也有人在探讨午睡的问题，有些地方有午休时间，有些地方没有。

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社会关系就是你和某个人是非常好的朋友，形影不离，甚至可以为彼此两肋插刀，那你们就会构成一个群体，这个群体对个人在社会上的发展显然非常重要。